Resep Sarapan Super Praktis dan Sehat 4

1.   1 butir telur ayam, kocok lepas.

2.   Tepung roti secukupnya.

3.   Garam dan lada putih bubuk secukupnya.

Tips:
1.   Disarankan untuk menghangatkan roti tawar supaya tidak mudah sobek saat digulung.
2.   Bila ingin membuat lebih dari satu porsi, Anda tinggal menambah semua bahan yang digunakan.

Cara membuat sarapan super praktis dan sehat:
1.   Oles roti tawar yang telah dihangatkan dengan mentega atau margarin.
2.   Susun telur dadar, daun selada air dan sosis, gulung.
3.   Celupkan ke dalam telur kocok yang telah dibubuhi garam dan lada putih bubuk, angkat.
4.   Balur dengan tepung roti hingga semua permukaannya tertutup tepung roti.
5.   Panaskan mentega atau margarin hingga meleleh.
6.   Goreng hingga berwarna kuning kecokelatan, angkat, tiriskan.
7.   Menu sarapan super praktis dan sehat siap dihidangkan selagi hangat. Pertimbangkan juga untuk mencoba roti tawar isi ceplok telur saus orange (resep masakan pratkis)^[1] serta resep omelet sosis enak^[2].

Menu sarapan seperti ini tentunya juga dapat dijadikan sebagai bekal makan untuk di kantor, sekolah, kampus atau tempat wisata. Jangan salah, Anda juga dapat menjadikannya sebagai menu camilan.

References

1. ^{^} roti tawar isi ceplok telur saus orange (resep masakan pratkis) (countyfood.blogspot.com)
2. ^{^} resep omelet sosis enak (countyfood.blogspot.com)

Source : http://countyfood.blogspot.com/2014/01/resep-sarapan-super-praktis-dan-sehat-4.html